Inducción de hipnosis fácil

En este Instructible, cubriré los pasos para realizar una inducción de hipnosis simple que, cuando se maneja adecuadamente, le permite hipnotizar a los voluntarios más dispuestos. También cubriré términos y conceptos básicos importantes para aprender hipnosis. Esta inducción es más adecuada para una demostración básica 1 a 1 o en una fiesta.

**DESCARGO DE RESPONSABILIDAD**

La hipnosis puede ser peligrosa si no se usa con cuidado y de manera adecuada. Siempre debe respetar el hecho de que está trabajando con la mente de otra persona. No practique la hipnoterapia si no es un terapeuta capacitado. En general, no debe hacer sugerencias relacionadas con los sistemas involuntarios del cuerpo o la regresión de la edad. No soy responsable de ninguna lesión, mental o física, que resulte del uso de este Instructable. Si su sujeto tiene una reacción adversa, despiértelo, recordándole dónde está y que estará bien.

** Descargo de responsabilidad final **

¿Qué es la hipnosis? Esa es una pregunta bastante complicada, y la respuesta que reciba variará mucho dependiendo de a quién le pregunte.

En términos simples, mi opinión es que la hipnosis es una herramienta que le permite evitar ciertas facultades críticas de la mente consciente. Esta definición funciona lo suficientemente bien para demostraciones individuales simples como esta.

Esta inducción generalmente se llama 'Manos cerradas juntas' o 'Manos magnéticas'. Es un poco llamativo, pero hace el trabajo.

Para obtener más información, visite nuestros sitios web: iHypnoU.com y deeplyhypnotized.blogspot.com

Paso 1: materiales

La lista de cosas que necesita para hipnotizar a alguien con esta inducción es muy simple.

Necesitas:
Un voluntario : la persona a la que hipnotizará, llamada Asunto. Algunos son más fáciles de hipnotizar que otros, pero con el método correcto, la mayoría de las personas que desean ser hipnotizadas pueden serlo.
Una ubicación : donde hipnotizarás. Cualquier lugar funcionará, pero un lugar tranquilo con una silla es ideal.
Confianza : la hipnosis tiene que ver con el poder de la sugestión. Si crees que tendrás éxito, conviértete no solo en una persona que conoce la hipnosis, sino en The Hypnotist, también harás que tu sujeto crea en tus habilidades.

Paso 2: charla previa a la inducción

La charla previa a la inducción es un paso muy importante para su éxito, especialmente si está trabajando con un tema que no conoce muy bien. (Los sujetos con los que no está familiarizado pueden ser más fáciles, ya que es más probable que lo vean como The Hypnotist que como su amigo, hermano o vecino, pero tiene la desventaja de no saber cómo piensan).

Temas que debe cubrir con su tema:

Lo que saben sobre la hipnosis : esta es su imagen inicial y lo que esperan. Nuevamente, dado que el poder de la sugerencia es clave, las expectativas del sujeto determinarán cómo responden a sus técnicas de hipnosis.

Qué experiencia tienen : la experiencia también da forma a las expectativas, pero lo más importante es que esto podría alertarlo sobre las minas terrestres (¿tal vez alguien no pudo hipnotizarlas antes?) O sobre métodos útiles. (Si antes se hipnotizaron con éxito, a menudo puede volver a colocarlos en la memoria de trance).

Cómo será la inducción : aquí es donde crea expectativas de su propio diseño sobre cómo progresará la sesión de hipnosis. Básicamente, describa lo que voy a decir que sucederá como lo que sucederá, usando un lenguaje directo. No digas qué puede ocurrir 'quizás' o 'podría'; declara lo que quieres que suceda como si fuera algo seguro. Simplemente no seas demasiado exagerado.

Paso 3: la inducción

La inducción en realidad comenzó con las expectativas que estableciste cuando comenzaste a hablar sobre hipnosis, pero esta es la parte a la que todos prestan atención. Esta es la parte que tendrá que describirles antes de comenzar para que ambos estén en la misma página sobre qué esperar.

Esto se puede hacer con el sujeto de pie o sentado, pero si el sujeto está de pie, prepárese para atraparlo cuando tenga éxito.

Haga que su sujeto levante los brazos, directamente delante de ellos, con las palmas hacia adentro, separadas al ancho de los hombros. Coloque su dedo índice entre las palmas de sus sujetos y haga que enfoquen sus ojos en él. Dígales que en un momento, soltará su dedo, pero le gustaría que permanezcan enfocados en ese espacio entre sus manos. Luego, adelante y baja el dedo.

Luego, dígales que en un momento, les pedirá que cierren los ojos e imaginen imanes en las palmas de sus manos, juntando sus manos. Dígale a su sujeto que cuando sus manos se toquen, sentirán una ola de relajación que se apoderará de ellos, desde la cabeza hasta los dedos de los pies, y caerán en un trance hipnótico profundo.

Después de decirles esto, dígales que si están listos para comenzar, seguir adelante y cerrar los ojos, aún concentrados en el espacio entre sus manos, mientras imaginan esos imanes en sus palmas.

Paso 4: la inducción, parte 2

Ahora, con los ojos de tu sujeto cerrados y sus manos unidas, prepárate para el siguiente paso, coloca tus manos fuera de las suyas a medida que se acercan.

Si el proceso avanza lentamente (más de unos pocos segundos sin movimiento, o más de 20 segundos más o menos para todo el proceso) haga algunas sugerencias para ayudarlo. Es posible que incluso necesite hacerles saber que sus manos se mueven, dándoles una idea de su progreso. Las palabras exactas no son importantes; son las ideas que estás tratando de transmitir.

Algunas ideas de sugerencias útiles:
"Siente esos imanes en tus palmas, tirando y tirando, tirando y tirando"
"Así como los imanes del refrigerador se hacen más fuertes a medida que se acercan, los imanes en sus manos se hacen cada vez más fuertes a medida que sus manos se acercan cada vez más".
"Casi allí ahora, tus manos se acercaron".

Si tiene tiempo, repita las sugerencias sobre lo que sucederá cuando las manos de su sujeto se toquen.

En el último momento antes de que las manos de su sujeto se unan, empújelas con sus propias manos, agarrándolas y empujando su sujeto hacia adelante con un movimiento firme pero suave, diciendo "Dormir" con una voz firme y dominante. Al hacer ambas cosas al mismo tiempo, 'interrumpe' su comportamiento actual, que han estado haciendo durante un tiempo ahora, y les proporciona algo nuevo para que hagan. Esto ayuda a la transición de su sujeto al proporcionar una próxima acción obvia en un momento de confusión, y evita que el sujeto piense en cómo se sentirá, cuánto tiempo tomará o si sus manos realmente se tocan todavía.

Su sujeto debería terminar desplomado hacia adelante como en las imágenes a continuación.

Paso 5: ¿y ahora qué?

Antes de que el trance sea útil, es probable que tengas que pasar por algunos profundizadores, pruebas y pruebas. En breve publicaré otro instructivo sobre estos.

Los profundizadores llevan el tema "más profundo" al trance. Las pruebas confirman el nivel de profundidad para el hipnotizador; eventualmente, tendrá suficiente experiencia con signos de trance que no necesitará usarlos. Las pruebas demuestran al sujeto que han sido hipnotizadas; Por lo general, los mejores de estos también son buenos profundizadores para fines prácticos.

Después de eso, su sujeto estará listo para sugerencias y fenómenos, demostraciones bajo hipnosis.

Pero a medida que la hipnosis llega a su fin, estoy seguro de que te estás preguntando "¿Cómo lo despierto?"

Paso 6: despertarse

Aunque la hipnosis no es realmente dormir, generalmente describimos el regreso a la normalidad como "despertarse" de un trance.

Probablemente sea lo más fácil de la hipnosis. Simplemente da la sugerencia de que se despertarán.

La mejor práctica generalmente aceptada es contarlos, dejando sugerencias de que se sentirán completamente despiertos, frescos y relajados.

Sugerencia típica de fin de trance:
"En un momento, voy a contar del 1 al 5, y cuando llegue al número 5 estarás completamente despierto, relajado y renovado. 1, 2, 3, 4, 5 - Ojos abiertos, completamente despierto ".

Si no los despierta con una sugerencia, pueden experimentar molestias, desorientación y, a veces, incluso dolores de cabeza. La mejor cura para esto es llevarlos de vuelta y despertarlos adecuadamente.

Para obtener más información, visite nuestros sitios web: iHypnoU.com y deeplyhypnotized.blogspot.com

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