Cómo comer con palillos

Una guía paso a paso sobre cómo sostener y comer adecuadamente con los palillos.

Paso 1: reúne tus suministros

Estos suministros pueden incluir (pero no están limitados a):

-Un par de palillos limpios
-Prueba de comida para comer

Nota: Se recomienda que su muestra de comida tenga un tamaño y forma similar a un pequeño bloque de madera.

Paso 2: sostenga el palillo en su mano de escritura (o dominante)

Permita que el palillo se apoye en su dedo anular.
Envuelve la parte superior de tu dedo medio alrededor del palillo.
Coloque su pulgar sobre el palillo para darle más soporte.

Nota: Su palillo debe sentirse resistente y no moverse fácilmente.

Paso 3: Use su mano que no escribe (o no domina) para colocar el otro palillo en su mano dominante o que escribe

El segundo palillo debe colocarse entre el pulgar y el índice o el dedo índice.

Paso 4: sostenga el palillo entre el pulgar y el índice (o el dedo índice)

Acostúmbrate a la sensación de sostener el par de palillos en una mano.

Nota: El palillo entre el pulgar y el índice no debe mantenerse en su lugar como lo está el otro palillo. Deberías poder mover este en un movimiento hacia arriba y hacia abajo.

Paso 5: Practique mover el palillo superior hacia arriba y hacia abajo

Mientras mantiene el palillo inferior firmemente en su lugar, comience a empujar hacia abajo con el dedo índice (o el dedo índice) para que el palillo se mueva hacia abajo.
Así es como reprimirás la comida.

Para volver a mover el palillo, relaja tu dedo índice (o dedo índice).

Paso 6: Practique recogiendo su comida

Coloque los palillos alrededor de la comida que tiene la intención de recoger.

Luego repita el movimiento que practicó en el Paso 5.

Desea controlar bien su comida.

Paso 7: Lleve lentamente comida hacia su boca

Mantenga la mano lo más firme posible mientras lleva la comida que ahora lleva a la boca.

ADVERTENCIA: No intentes apretar los palillos mientras transportas la comida. Esto podría hacer que los palillos se tuerzan uno hacia el otro para que los alimentos salgan volando de los palillos.

Paso 8: Coma su muestra de comida

Una vez que tenga la muestra de comida cerca de su boca, coma la comida que está sosteniendo entre sus palillos.

Paso 9: repita los pasos del 6 al 8 hasta que se hayan consumido todos los alimentos

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